كيفية حساب مؤشر كتلة جسمك?

1. أدخل وزنك وطولك في الحقول المناسبة. يمكنك ان تختار بين القياس بالسنتيمتر او بالبوصة.
2. اضغط على زر "حساب".
3. ستظهر نتيجة حساب مؤشر جسمك في حقل المؤشر.
4. لمعرفة وضع وزنك ، راجع مؤشر كتلة الجسم باستخدام جدول فئات مؤشر كتلة الجسم.

15 او اقل = تتضور جوعا

15 او اقل = تتضور جوعا

15.1-17.4 = مصاب بفقدان الشهية

15.1-17.4 = مصاب بفقدان الشهية

17.5 - 18.4 = وزنك ناقص

17.5 - 18.4 = وزنك ناقص

18.5 - 24.9 = وزنك مثالي

18.5 - 24.9 = وزنك مثالي

25-29.9 = وزنك زائد

25-29.9 = وزنك زائد

30 - 39.9 = بدين

30 - 39.9 = بدين

40 أو اكثر = البدانة المفرطة

40 أو اكثر = البدانة المفرطة